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Weihnachtsgruß ... kt.design2021
Die Maßnahmen zur Corona Pandemie haben auch 2021 Auswirkungen auf das
raus-mit-klaus...- Wanderprogramm.
Absage: Für den 19.12.2021 geplante Rundwanderung am Felsenmeer fällt aus.
Das Programm für 2022 wird in Kürze veröffentlicht und hier zu finden sein.
Bleibt bitte weiter gesund und achtet auf euch.
Herzlichen Wandergruß
Euer hike-Manager
Klaus Thielmann
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Du hast Fragen oder benötigst einen Wander- oder Spaziergang Tipp, dann schreibe
gerne an raus-mit-klaus@t-online.de .
ANMELDUNGEN
Verbindliche Anmeldungen bitte an raus-mit-klaus@t-online.de
oder telefonisch an 0170 594 2816 immer bis zum Donnerstag vor dem Wandertermin.
Bewegt in die Natur ...
.. mit Ihrem hike-manager Klaus Thielmann
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Hier der aktuell Newsletter zum download:
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Sie wollen einen individuellen Wandervorschlag für sich persönlich, für eine Gruppe oder
eine 2 tägige Wochenendtour mit Übernachtungsmöglichkeit?
Sie wollen spontan wandern und benötigen die "zündende Idee"?
Rufen Sie mich an oder beschreiben Sie Ihren Wunsch in einer eMail.
Wandern, Spaziergang oder einfach bewegt in die Natur..., hier sind Sie richtig!
Bleiben Sie bewegt... und gehen Sie raus-mit-klaus...-touren!
Ihr hike-manager
Klaus Thielmann
Anmeldungen zu den Wanderungen:
Telefon: +49 (0)6195 977 6464
Mobil: +49 (0)170 594 2816
eMail: raus-mit-klaus@t-online.de
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Die Tages-Wanderungen finden unter Einhaltung folgender Regelungen statt :
- maximal 10 Teilnehmer (Führen einer Teilnehmerliste)
- Teilnahme nur mit Voranmeldung
- keine Teilnahme von Erkrankten (Atemwegserkrankungen) oder kürzlich von COVID-19 Genesenen (<14 Tage)
- keine Einkehr (davor, danach und während der Tour)
- kein Körperkontakt (mindestens 1,5 m Abstand einhalten, auch bei Pausen)
- keine gemeinsamen Nutzung von Sportgeräten (z.B. Wanderstöcke etc.)
- Mund-Nase-Maske für Notfälle mitnehmen (Erste Hilfe oder ÖPNV)
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Neue Touren für 2022 in Vorbereitung
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Hier stehen bald die neuen Tourbeschreibung 2022
Berg- und Wandertouren sind nie ohne Risiko. Deshalb erfolgt die Teilnahme an einer
Veranstaltung oder Tour grundsätzlich auf eigene Gefahr und Verantwortung. Die
Teilnehmer verzichten auf die Geltendmachung von Schadenersatzansprüchen jeglicher
Art gegen den Veranstalter/Wanderführer dieser Touren.
Teilnehmer an diesen Wandertouren erkennen obigen Haftungsausschluss an.
Werden Fahrgemeinschaften gebildet ist die Aufteilung der Spritkosten die Regel.
Empfehlung: In der Praxis hat sich gezeigt, dass 0,10 € pro Kilometer eine gute Basis für
die Kostenverrechnung darstellen (Bsp.: 100km x 0,10=€ 10,00 / 4 TN = € 2,50 pro TN)
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Die Frankfurter Spaziergänge sind Ausgleich und Entspannung am Abend. Die Balance
für den nächsten Tag finden, bewusst durch die Landschaft gehen, neue Winkel entdecken,
aber auch mal wieder Bestehendes wahrnehmen.
Für Singles, Paare und Gruppen ein schöner Tagesausklang in der Natur!_______________________________________________________________________
Wälder haben einen Kraft, der von Menschen unterschiedlich wahrgenommen werden.
Auch auf den raus-mit-klaus...-touren haben die Teilnehmer immer wieder die Gelegenheit
sich zu Fokusieren, in den Wald hineinzuhören, gemeinsam oder auch alleine.
Wir atmen tief ein und konzentrieren uns auf die Vielzahl der Walddüfte. Jeder für sich.
Als ausgebildeter Entspannungstrainer ist der Wald seit Jahren für mich ein Ort ,um
Stressreduktion, Meditationen, autogenes Training in der Natur durchzuführen.
Wann haben Sie zum letzten Mal einen Baum umarmt und die Kraft des Waldes gespürt?
*Shinrin Yoku, wird das Waldbaden in seinem Ursprungsland Japan genannt.
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Fragen zu den Touren oder eine allgemeine Anfrage? Dann nehmen Sie KONTAKT auf.
Telefon: +49 (0)170 594 2816 oder raus-mit-klaus@t-online.de
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MEDITATION & ACHTSAMKEIT , WALDbaden mit Nicole
Verschiedene Veranstaltungsorte im Vogelsberg (2021)
Gedanken zur Ruhe bringen, die Seele baumeln lassen, fokussieren auf das wirklich
Wichtige im Leben, neue Kraft für den schnellen Alltag tanken.
In diesem Retreat fokussieren Sie sich auf das, was für Sie wesentlich ist. - Es geht um Sie!
Sie erfahren innere Ruhe, Ausgeglichenheit, Stärke, Inspirationen und mehr Klarheit.
Wirkungsvolle Achtsamkeitsübungen und Meditationen bringen Sie, bei Bergpanorama
und draussen in der Natur, zurück in Balance und Bewusstsein.
Anmeldung und Informationen zu diesem Seminar in den Schweizer Bergen und weiteren
Angeboten erhalten sie persönlich bei:
Nicole Schwalda
Coach & Trainerin für Meditation, Achtsamkeit und Stressmanagement
Telefon : (+41) 79 - 264 42 19
eMail: nicole@aufwaldwegen.comweb: www.aufwaldwegen.com
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Wanderführer, Reiseleitung und Begleitung von Reisegruppen regional und
überregional nach Terminabsprache, Moderation von Veranstaltungen
Bilderreisen: Neuseeland -Lebendige Landschaften
Tasmanien - Das andere Australien
Nepal - Vom Reis zum ewigen Eis (Umrundung des Dhaulagiri)
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